Desafio Picos do Açor - BRUTAL

Saudações trail runners...

No passado Domingo foi dia de voltar  aos trilhos...e que trilhos...Serra do Açor...quintal do André Rodrigues e Romeu Goveia...campeões nacionais de ultra trail e trail...ainda sinto aquele arrepio qundo penso na prova...esta marcou-me!!!

Saida do Fundão ás 8h00 rumo a Arganil...com o companheiro destas andanças o Rogério Palmeiro...café e siga rumo a Arganil...tempo muito carregado a antever uma manhã de chuva e como consequência um trail épico...
Chegada a Arganil por volta das 10h00 e levantar dorsal equipar e rumo á saida...a acompanhar muita chuva...
Primeiros klm dentro de arganil com chuva e rolantes até achegar á primeira subida...ui ui e que subida... duro duro...

Aqui estou eu a chegar ao primeiro topo da montanha...mas este trail era duro pela subida mas as descidas cuidado...devido ao mau tempo o terreno estava muito lamacento o que tornaria este um trail épico...a partir daqui entravamos numa parte do percurso muito técnica e com lama para dar e vender...mas como este trail é lindo...duro duro com muito single track..
Seguimos então por uma linha de água...rumo à 2ª subida...esta mais longa e com desnivel de perto de 500 D+...

Era isto no inicio da 2ª subida...lama e mais lama...sigo rumo ao 2º topo da montanha...e que subida daquelas em que esquece o ritmo cardiaco...levei sempre o coração ao pé da boca...mas siga até ao topo da montanha...aqui começa a chover a sério e frio muito...mas chegado ao alto vem a descida épica deste trail...um escorrega de lama com perto de 2 klm de diversão...pareciamos garotos a brincar na lama...numa palavra FELICIDADE!! 

E  desci esta enorme montanha de lama e segui para a meta para terminar o meu trail..sim afinal apenas me interessa isso desfrutar dos trilhos e cocluir mais um desafio...

Por fim agradecer ao André Rodrigues e a todos os que ajudaram a contruir este enorme trail...

Até para o ano 2019 onde novos desfios se aproximam!!!

AVENTURA POR TERRAS DO LINCE - TRAIL DO LINCE

Dezembro foi mês de regressar aos Trails...depois de não ter sido possível ir a Ferreira do Zêzere fiz uma inscrição para este, tipo para matar o vicio desta paixão que é o trail.

Que dizer desta prova...engraçada, bem organizada pelo pessoal do BTT lá da zona do Sabugal. Daqui vão os meus parabéns para a organização. Um pequeno senão, a meu ver para uma próxima edição têm de colocar mais desnível para o pessoal empenar mais um pouco...EH EH

Quanto à prova dava para grandes andamentos praticamente em todo o percurso e decorria em grande parte junto ao rio Côa, o que tornou a prova extremamente agradável.

Eu após 2 meses sem provas já salivava por voltar aos trails...adoro aquele frenesim das provas...o convívio ( aliás esta prova talvez tenha sido a prova onde conhecia mais pessoal)...muito bom!!!!

Quanto a mim continuo a ter técnica zero a descer ( tive perto de mandar três o quatro tralhos nesta prova) o chão coberto de folhas fez com que fosse difícil ver eventuais pedras e troncos escondidos por baixo do manto folhoso...e também arrisquei nalgumas descidas (tipo eu sou bom e portanto já posso passar a abrir nalguns trilhos) ... A idade não me traz juízo...

E portanto fico-me por isto... Sabugal para o ano devo repetir pois em Dezembro não existem muitos trails e ter um aqui ao pé de casa é sempre bom para passar uma bela manhã!!

Para finalizar agradecer mais uma vez à organização e ao Nuno Barros pelo patrocínio VBIKES BIKESTORE nesta prova. 

Trilhos dos Grifos - ON FIRE!!!!

Domingo 30 de Setembro de 2018 foi dia de ir mais uma vez ao topo da montanha.
Desta vez iria aos trilhos dos grifos para uma leveza de 20 klms...acabaram por ser 18 o que acabou por ser bom pois o calor era muito...

Prova simpática com perto de 350 participantes e com muitos esforço por parte da organização para nos proporcionar uma bela manhã de trail.
E trail é isto...

Sorrisos...boa disposição e camaradagem!!!
Que dizer da prova...calor muito!!! algumas descidas técnicas no inicio e subidas duras contei três... por volta do klm 4 uma subida que vou apelidar de "Besta" pois trouxe-me à memória uma muito parecida que existe em Ferreira do Zêzere e que me faz sempre muita mossa!!! e aqui sim comecei a ver as primeiras desistências ... ao 4º klm!!!! acabo esta subida e coloco aquele ritmo de cruzeiro como o Francisco Rebelo diz...6 min ao klm até ao klm 8 onde teria a besta nº 2... uma subida extensa e constante onde se avistavam as aves necrófagas... sim aqui havia muito pessoal quase a virar cadáver... e as aves à espera... chegado ao alto verifico mais uma desistência...calor infernal a passar fatura!!! Abasteço e preparo os 8 klms finais ...ritmo de cruzeiro e a sentir-me bem mas sabia que ainda faltava a 3ª besta do dia... a subida ao castelo ... aí sim comecei a quebrar ...mas nada de stress pois já tive nesta situação muitas vezes e á que relaxar e seguir rumo à meta...

E é isto a 3 klms do final a rolar tranquilo para não quebrar e chegar em bom estado...
Para finalizar agradecer ao Gil Morgado (organizador) deste trail pela bela manhã que me proporcionou e continuar este trabalho para fazer crescer este trail...

E é isto mais um trail mais uma ida ao topo da montanha...

Saudações Trailianas!!!

CHEGA SETEMBRO E COMEÇA A DIVERSÃO...TRAILS I´M BACK

Chega o Setembro ... e para mim é aquele momento do ano em que sei que regressa a época dos trails após o jejum dos meses de Julho e Agosto... E como irás ser este até ao final do ano???
Em primeiro lugar GRIFOS...o ano passado foi a 1ª edição foi muito boa e portanto tenho que lá voltar!!!!

Vou aos 20 klm que aqui o menino anda com mais juízo e durante o ano andou sempre em distâncias confortáveis...por isso juizinho!!
Passado os grifos lá voltarei aquele que considero o que é o meu trail de eleição pois em 4 edições em que participei foi sempre duro, por isso lá voltarei para mais um "mano a mano"...a de 2016 desisti e em 2017 não participei...portanto 2018 será o ano de ajuste de contas..

Entretanto pelo meio destes muito provavelmente ainda irei fazer mais alguma coisa mas sem nada programado.

Saudações trailianas!!! 

 

DE VOLTA AOS TRILHOS - TRAIL TRILHOS DOS GRIFOS - DURO E UM POUCO DE BATOTA...

Finameeeeeeeente chegou o Setembro e com ele os trilhos...sim porque isto de trailar no Verão não é para mim!!! Errado no passado Domingo esteve um calor do caraças e parecia um daqueles trails tipo Pampilhosa da Serra com 40 graus em Agosto...
Que dizer do trail dos Grifos pois bem...uma agradável surpresa...saída do Gavião do Rodão às 9h05 min...eu preocupado pois não tenho metido muita carga nas pernas e desde a ultra de Vila de Rei que não punha os pés num trail....para o ano tenho que voltar a pensar bem como abordar os trails...
Voltando ao trail pois bem durinho desde o início, porra aquilo de começar logo a subir forte não me agrada mas bem deu logo para ver que este seria um daqueles trail que teria que sofrer para o fazer...
A coisa foi rolando até ao klm 7 na companhia do Paulo Amaral (és um fixe) e também nos atletas do trail curto que iam passando por mim e dando aquele apoio extra...Obrigado Rosário quelhas e Catarina Palmeiro....

Chegado ao klm 7 primeiro abastecimento e (é por isto que adoro o trail) encontro no abastecimento um senhor que já não via à 15 anos...ele nem me reconheceu...pudera à 15 anos estava com os meus 112 kg e correr era algo que não me passava pela cabeça!!!

E assim segui para a 2ª parte da prova onde realmente ia começar a doer...subida aos trilhos onde a ave de rapina (Grifos) faz os seus voos...e que subida...aquilo era interminável...aqui sim comecei a sentir dificuldades e disse ao Paulo Amaral para seguir e não me esperar...pulsações no máximo...dificuldade em regularizar e sem conseguir ingerir nada... claro que a seguir sabia o que vinha...as malditas cãimbras... e assim foi chego ao topo e começo a ter os primeiros sinais e tento descer para o castelo do Rei Wamba de forma muito calma...tentar não esticar para não ceder...e assim segui...

Passo o Castelo e começo a descer e sabendo que teria que ainda abordar uma subida final bem dura decido quando chego ao alcatrão seguir para a meta...atalho 5 ou 6 klm e aí vou eu rumo à meta...Mas atenção sou uma pessoa honesta e claro que não passei a meta...afinal eu amo este desporto mas sou um defensor da honestidade...

E assim concluo mais uma ida à montanha (aqui eu sou feliz)...

PS: Continuo trambolho na arte de descer...

QUE TÉCNICA...AINDA TE FAZEM UM VIDEO DA SALOMON ...EH EH

Mais uma vez claro que todo este esforço é dedicado à minha mais que tudo...sem ti nada disto faria sentido!!!

  

TRILHOS DOS REIS-O PROMETIDO É DEVIDO

" Fui ao topo da montanha, mas não fiquei lá

Pois é Domingo foi dia de desafio, regresso ao trilhos e que TRILHOS!!! A serra de são Mamede brindou-nos com um empeno daqueles...

Prova que tem tanto de belo como de duro...

Durante o briefing que antecede o inicio da prova o amigo José Presado refere que a grande dificuldade da prova está nos primeiros 25 klms...puro engano ... esta é uma prova para duros ... para os verdadeiros trail runners... a mim serviu para ver que é isto que eu quero... ser ultra ... sofrer... chorar...sorrir ... e no fim agradecer por mais um empeno monumental!!! Quanto á prova tem tanto de bela como de dura,,, um rompe pernas tremendo com subidas aos infernos e descidas aos céus...uups ... descidas aos infernos...estilo trambolho!!!

É isto...grande técnica de descida...

Quanto à organiação...TOP ...TOP como as gentes de Portalegre nos habituaram...para quem como eu corre durante longos períodos isolado em reflexão com a vida é durante os abastecimentos que sentimos o conforto por parte daqueles que sem receber nada nos apoiam, incentivam a continuar!!! O meu obrigado a todos os que estiveram nos abastecimentos pois tiveram sempre aquela palavra de apoio e um sorriso para seguir e concluir esta dura prova.

Recomendo vivamente este trail é a minha 3ª participação em 4 edições e continua a surpreender-me!!!

Ficam aqui algumas fotos da minha participação e agora rumo a Vila de Rei para mais uma aventura de 50 e tais KLMS...pois o trail tem disto sofre-se...mas quando acabamos um ultra trail de 45 klms como este de Portalegre apenas queremos outro...e outro...

P.S: Não tenho o registo do tempo final na prova pois ao abastecimento do klm 37.5 fui barrado por estar fora do tempo para passagem neste ponto, mas decidi tirar o chip e seguir por minha conta e risco...afinal amo correr e não ia ficar a 6 ou 7 klms de concluir uma bela prova.

Agradecer à minha mais que tudo afinal ela vai sempre no meu pensamento...esta amor é para ti!!! acredita sempre!!!

A SORRIR COM A CAMISOLA MÁGICA...AFINAL TRAIL É ISTO...SOFRIMENTO...AMOR..SORRISOS E SOLIDARIEDADE...CORRER POR AQUELES QUE NÃO O PODEM...VOCÊS SIM SÃO OS VERDADEIROS ULTRA!!!

IV TRAIL DA PAMPILHOSA DA SERRA - CINCO ESTRELAS

Não este não é um trail duro, de grandes altimetrias, mas este ano o percurso foi 5 estrelas...lindo
Fui este ano apenas com o objectivo de treinar para a besta...e quem é a besta???

É esta a besta...sim para a semana vou aos 35 klms e sei que aqui sim vai doer...sou totalista neste trail que vai para a 4ª edição e é duríssimo mas o trail só é duro para quem é mole...eh eh

Mas isto é só para a próxima semana agora vou aqui contar como foi a Pampilhosa...

Pois bem Pampilhosa é isto...

Convívio salutar entre amigos...foi assim durante 35 klms...mas nem tudo foi sorrisos pois o percurso este ano teve técnica com fartura...os primeiros 5 klms foram técnicos e os últimos 15 também o foram...mas neste dia apenas queria ajudar aqui esta menina ... e valeu tudo o que passamos pois ela acabou por vencer a prova longa feminina... por isso muitos parabéns Regina Barata,,, sei que sofreste muito durante toda a prova e que me chamaste muitos nomes ... mas no final conseguiste o caneco e isso é que importa...quanto a mim fui aproveitando para correr e caminhar e no final beber umas belas minis!!!! e tive que beber umas quantas pois houve falta de comparência dos amigos Anabela Rodrigues e Carlos Cardoso... para o Ano têm que compensar-me OK!!! vá estão perdoados ...

E é isto não há muito a acrescentar resta apenas agradecer aos "Cremalheiras Empenados" um grupo de BTT da Pampilhosa da Serra que tudo fe para que este fosse um grande trail. E foi com poucos participantes mas não sabem o que perderam pois a organiação foi TOP!!! Obrigado

P.S - continuo trambolho a descer... vejam só!!!! TRAMBOLHO