ABRIL REGRESSO AO ALCATRÃO

Depois de messes a pensar e a correr trilhos, no mês de Abril irei regressar em força ao alcatrão. A paixão é o trail running mas confesso que também já sinto falta de uma meia maratona ... Assim em Abril vou ter umas incursões pelo alcatrão começando aqui pela prova da "Santa Terrinha" Grande prémio Cerejeiras em Flor com 10 klms dia 6 de Abril, depois vou até á Golegã dia 13 de Abril fazer a meia maratona e por fim no dia 25 de Abril regresso a casa para correr a meia maratona Alcains Castelo Branco. Com esta carga decidi elaborar um programa de treinos no meu Adidas micoach para ver se concluo estes desafios bem!!! Abraços companheiros