terça-feira, 7 de janeiro de 2014

FALTAM 4 DIAS...

Como o tempo voa...não é que faltam 4 dias para ir trailar para terras alentejanas... Agora sim começou-se a apoderar de mim um nervoso miudinho...isto passa no dia da prova mal comece a correr esqueço tudo... Como me sinto? bem esta semana estou a treinar muito leve, 5 klm por dia a um ritmo 5.30 min/klm...não vou cometer o erro de Ferreira do Zêzere que treinei que nem um louco e depois no dia estava cansado, por isso á que relaxar e nesta semana apenas dar alguns Klms ás pernas... Também já não vou ser apanhado de surpresa com o percurso, pois aqui o je já esteve a ver umas fotos e videos do mesmo e dá para perceber que será uma prova muito idêntica á de Ferreira do Zêzere...Assim só me resta ir "EM BUSCA DE MAIS UM TRILHO"

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